bf waga

Witam ponownie,wlasie koncze cykl i mam pytanie,moj cykl wygladal tak:1-14 nandro 400mg e7d + 1-16 testo blend 250mg e3d,prosze o pomoc w odblokowaiu,chce na odblok wrzucic HCG przed samym koncem cyklu,a 5dni po ostatnim strzale z blenda zaczac przyjmowac clomid i proviron,doradzcie czy dobrze to zaplanowalem i jakie dawki beda najlepsze.za pomoc [...]

witam mam takie skladniki jak deka+dianabol10mg+induject-250 moze mi ktos pomoze zrobic z tego dobry koktail moj staz na silowni to tylko 2 lata ale okolo 8 lat wioslowałem chciałbym zrobic z tego jakąs w miare dobrą mase Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 87 Wzrost: 174 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 84 Obwód uda: [...]

snara - pieniadz nie gra roli jowww - o tej kreatynie to slyszalem od sprintera, kolegi - on by mnie nie klamal :). Wiem, ze waga indywidualna, ale mowie, ze powyzej 80 trzeba wazyc - patrze po kazdym dobrym sprinterze :) mowie, koks na zime najwczesniej ;pp i to nie jest jeszcze nic ustalonego, ze musze wziac i koniec kropka ;) jak kreatyna [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:91 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:~70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 tabsow mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:100 metki 2 miesiace temu 11. [...]

Witam, potrzebuję pomocy. Mam parę konkretnych pytań i oczekuję konkretnych odpowiedzi. dodatkowe info: bf-18,2% bw 52,8 mierzone na wadze. 1 miesiąc- fbw. 2 - split(priorytet klatka) 3 -fbw 1. Redukować czy masować? 2. Czy dieta w moim wieku jest wskazana czy wystarczy 10 zasad zdrowego żywienia? 3. Jaki jest odpowiedni bf(jedni piszą 15, inni [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:101 -udo: 56 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu Sus-500 8. TRENING: MASA!!! 9. CEL CYKLU:- miesko 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok. 14 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: [...]

Aha, ale my rozmawiamy o kulturystyce czy ogólnie pojętym sporcie? Efekty masz, a jak masz nie mieć skoro niedowaga, a do tego trening boksu, a wiem jak to daje w kość bo sam trenowałem. Z tego co widzę, masz niski poziom BF (Body Fat - tkanka tłuszczowa) więc nie dziw się, że przynosi efekty. Chodzi mi o to, że brzuch przy treningu siłowym czy [...]

1. WIEK:38 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:obecnie rzezba 9. CEL CYKLU:brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Brałem w wakacje testosteron (co 3 dni chyba jakieś 20 ml/zastrzyk)plus metę 1,5 paczki 3 tabletki dziennie. Ważyłem wtedy 72 kg teraz 80 kg. Czy taka dawka znacząco wpłynęła na mój organizm? Nie brałem żadnych osłonek i niestety to był mój błąd.Ostatnie badania krwi były dobre, więc nie wiem jak jest z moim zdrowiem czasami odczuwam bóle serca, [...]

Witam, zdecydowałem się doping bo trenowanie na suplach nie przynosi już takiego efektu. Nie miałem jeszcze żadnego cyklu, dlatego napisałem ten wątek. Byłem ostatnio u lekarza na ogólnych badaniach (krew,mocz,spirometria) i organizm jest w bdb formie. Znajomy polecił żebym wziął sustanon z decą. Mam dostęp praktycznie do wszystkiego. i ta ankieta [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: -białko: nie ma diety, jem kotlety -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie [...]

[...] 3. Budowa strategii działania 4. Wprowadzenie planu w życie 1. Ocena sytuacji obecnej: Generalnie nie to co bym chciał Za słaby, zbyt otłuszczony, itd. Stan szczegółowy - waga spadła do 109kg i się utrzymuje, dalsze spadki są absolutnie możliwe ale nie widzę powodu by teraz się na tym skupiać. Wydaje mi się że na drastycznym LC jakim się [...]

Witam, jestem kompletnie zielony w sprawach takich jak doping. Trening i dieta nie sa mi obce - interesuje sie tym od dawna! Rzecz w tym, ze zaczal mnie interesowac SPRINT, a ze w SPRINCIE jak to w sporcie silowym, potrzebna jest mi potezna masa miesniowa i wcale nie mniejsza sila - konkretnie chodzi mi o (przy moim wzroscie 175-177cm) 84kg~~ [...]

Witam, wczoraj byłem u dietetyka, za pomocą specjalistycznej maszyny dokonał analizy składu mojego ciała. Jestem po (mam nadzieje) anoreksji, do wczoraj byłem przekonany że mam fałdy na brzuchu, lipomastie, otłuszczone pośladki. Lecz maszyna wykazała że po rocznej głodówce mam zaledwie 4,2% tłuszczu w organizmie i DUŻY nadmiar wody. Za tydzień [...]

[...] odpowiedzi tam ze względu na rozlazłość tematu,ankieta : 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek -18 lat 3) waga/wzrost -73/174 4) staż treningowy -1 rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -mono,hp 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane [...]

Witam mysle nad nastepnym cyklem za kilka tygodni narazie takim ułożyłem; 1-5 meta ed 30mg 1-12 deca 250 e6d 1-14 testo mix 500mg deca i testomix z phenoma, meta pheonix . Oczywiscie do tego hcg co 2 dzien 1000 i.u. przez 3 tygodnie i z trzy listki clomidu. Co o tym myslicie? Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 87 Wzrost : 180 Obwód klatki : [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf ok.15-16%, ekto-mezo 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 83-84kg~/186cm 4) staż treningowy - ~rok 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3/shock therapy, zma, witaminy i mineraly, omega3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]

Witam, 1. WIEK: 18 2. WAGA:98 3. WZROST:184 -biceps:cos kolo 45 -klatka:kolo 120 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3,2g -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,prolo+meta,meta 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: trwa jeszcze 11. POZIOM BF%: [...]

Witam mam tak jak temacie halovol 60caps i epi 120caps. moglby ktos rozpisac cykl? a i sprawa odbloku rozne opinie czytalem i nie wiem czy wystarczy jakis t-bol/6-oxo czy trzeba apteke? podczas cyklu planuje cycle assist, omege3, witaminy, czosnek i nie wiem czy dozucic esentiale forte czy wystarczy cycle ass? wiadomo dieta obowiazkowo, z gory [...]

1.WIEK:20 2.WAGA:85 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 105 UDO: 54 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 20miesiecy 6.DIETA BIALKO: 150g WEGLOWDANY: 300g TLUSZCZ: 60g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]